Pertanyaan:

“Apa pesan penting Dokter untuk masyarakat terkait penyakit stroke ini, Dokter?”

(Pertanyaan dari jurnalis TribunHealth.com, dalam Talk Show Healthy Talk “Peran Deteksi Dini dalam Menurunkan Risiko Stroke” yang tayang di YouTube TribunHealth.com dan Tribunnews pada Sabtu, 31 Januari 2026)

Jawaban Dokter Spesialis Neurologi RSUD Bung Karno Surakarta, dr. Galuh Candrasari, Sp.N:

“Pesan pentingnya adalah jangan mageran.

Kita harus mulai olahraga mulai dari masih muda ya.

Apalagi masih muda, kita masih harus jaga makan, olahraga itu nanti supaya kita jadi tetap sehat, kita menjauhi faktor-faktor risiko stroke itu.”

Baca juga: Apakah Stroke Termasuk Penyakit yang Diturunkan Lewat Keluarga?

Simak penjelasan lengkapnya dalam tayangan berikut:

Sekilas tentang stroke

Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik).

Tanpa oksigen dan nutrisi yang dibawa darah, sel-sel otak dapat mulai mati hanya dalam hitungan menit.

Kondisi ini merupakan penyebab utama kecacatan jangka panjang dan kematian di berbagai belahan dunia.

Baca juga: Dokter Fiki, Apakah Faktor Stres Bisa jadi Pemicu Serangan Stroke?

Kenali gejala dengan ‘Segera ke RS’

Masyarakat dihimbau untuk mengenali tanda-tanda awal stroke secara cepat melalui akronim ‘segera ke RS’

• SEnyum tidak simetris atau mencong.
• GErak anggota tubuh (lengan/tungkai) melemah secara tiba-tiba pada satu sisi.
• BicaRA cadel, kacau, atau tidak bisa bicara sama sekali.
• KEbas atau kesemutan pada satu sisi tubuh.
• Rabun atau gangguan penglihatan mendadak.
• Sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba.

Langkah Pencegahan

Faktor risiko stroke seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi dapat dikelola melalui pola hidup sehat (diet rendah garam, olahraga rutin, dan tidak merokok).

Mengingat stroke adalah kondisi kritis, penanganan medis dalam "golden period" (kurang dari 4,5 jam sejak gejala muncul) sangat menentukan peluang pemulihan pasien.

(TribunHealth.com)